My Melatonin est un complément alimentaire élaboré à partir de mélatonine. Une substance active qui contribue à atténuer les effets du décalage horaire l’effet bénéfique étant obtenu par la consommation d’au moins 0,5 mg juste avant le coucher le premier jour du voyage et les quelques jours suivant le jour d’arrivée à destination.
My Melatonin est un complément nutritionnel sous forme de comprimé développé par la marque MyMuscle. Il contient une substance appelée mélatonine, et lorsqu'il est pris juste avant de se coucher, le premier jour du voyage ou quelques jours après l'arrivée à destination, il a pour effet d'atténuer les effets du décalage horaire, et la quantité ingérée atteint 0,5 mg par jour.
En plus de son efficacité contre le décalage horaire, My Melatonin offre également d’autres bienfaits pour la santé. Il réduit la fatigue et est donc particulièrement bénéfique pour les personnes privées de sommeil et les personnes occupées. De plus, il aide à combattre le stress en favorisant une relaxation optimale et en favorisant l’équilibre émotionnel.
Un bon sommeil est essentiel à la santé et au bien-être en général, c'est pourquoi My Melatonin améliore la qualité du sommeil en vous aidant à vous endormir et en régulant votre cycle veille-sommeil.
Prendre 1 comprimé par jour avec un grand verre d'eau.
Ingrédients:
Agent de charge (phosphates de calcium), agent de charge (cellulose microcristalline), agent de charge (carboxyméthylcellulose de sodium réticulée), mélatonine, agent antiagglomérant (sels de magnésium d'acides gras).