La spiruline, du nom latin spirulina Arthrospira platensis, est une microalgue verte en forme de spirale appartenant à la famille des cyanobactéries. On le retrouve sur le marché des compléments alimentaires sous diverses formes : sous forme de poudre, de gélules ou de flocons. En effet, outre le fer, il comprend également des nutriments pour optimiser l’absorption (vitamine C, cuivre, zinc…). Ainsi, la spiruline contribue à soutenir l’absorption quotidienne du fer dans le but de réduire la fatigue quotidienne, notamment pendant la grossesse et l’allaitement.